人物小传 · 学术经历
倪海厦老师简介
从早年研习、临床实践到海外讲学，按时间了解其学习与传播经历。
1954年
出生
倪海厦出生于台湾，从小对中医产生浓厚兴趣
1970年代
学医之路
开始系统学习中医，师从多位名医，深入研究《黄帝内经》、《伤寒论》等经典著作
1980年代
临床实践
在台湾从事中医临床工作，并持续研读、整理与讲授中医经典
1990年代
赴美发展
移居美国，创立汉唐中医学院，开始系统教授中医理论
2000年代
学术成就
完成《人纪》系列课程录制，包括《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典解读
2005-2010年
持续讲学
围绕《天纪》等系列课程，讲述其对传统文化与中医经典的个人理解
2012年
辞世
倪海厦老师因病辞世，享年58岁，留下课程、讲座与著述资料
至今
传承影响
其课程与经典讲解仍由学习者持续整理、传播和讨论
典籍书房 · 三条阅读路径
从一篇原文，走进三部经典
《神农本草经》· 名称档案
中草药
从人参、甘草、黄芪等常见名称开始，查看它们在古籍目录中的位置、异名与版本字形。
本页只记录
名称 · 异名 · 目录位置
仅作名称与文献索引，不作应用说明
浏览全部 32 条名称档案
甘草 · 植物图谱
黄芪 · 饮片
当归 · 饮片
呼吸练习 · 自定节奏
跟随节奏，给自己一个安静呼吸的片刻
圆环会按照“吸气—屏息—呼气”的节奏变化。先调整适合自己的时长，再开始练习。
准备好了吗？
—
放松肩膀
舒适坐好，轻轻闭眼或放松视线。
节奏设置
以平稳、舒适、不憋闷为宜。
练习时请保持自然呼吸。如出现头晕、胸闷或不适，请立即停止并恢复正常呼吸。
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